Você sabe como é feita a programação de treinos da CrossBox?


Uma boa programação começa por um bom currículo focado em programação de treinos, na CrossBox investimos em conhecimento para nossos programadores, além de cursos de Levantamento de Peso Olímpico e Ginástica Olímpica, o Box precisa também de entendimento sobre programação de treinos, na CrossBox a montagem de treinos passa por testes e aprovações, assim garantimos um treino de alto impacto na vida de nosso aluno.


Alexandre Bloemer


Ex Consultor de Empresas

Gestão Financeira e Gestão de Pessoas

Gestão Estratégica

Gestão de Marketing e Vendas

CrossFit Level 1

Cursos de LPO

Cursos de Gymnastics

Clínicas e Workshops


 

Eduardo Donin


Bacharel em Educação Física

Crossfit Level 1

Cursos de LPO

Cursos de Gymnastics

Clínicas e Workshops




 

Jean Ribeiro


Graduando em Educação Física Bacharelado

CrossFit Running Course

CrossFit Programming Course

CrossFit Spot The Flaw Course

CrossFit Lesson Planning Course

CrossFit Scaling Course

CrossFit Dumbbells Course

Workshop Periodização CrossPerformance com Eder Costa

Webinário Aerobic Capacity com Chris Hinshaw

Periodização Inteligente com Bernardo Camargo (BSB Strong)


Nossos treinadores buscando sempre oferecer o melhor para os alunos, desenvolvem uma programação de treinos com base nos melhores cursos de programação tanto nacional quanto internacional. Os principais cursos de programação que fazem parte do dia a dia da CrossBox são:


• Curso de periodização de treinos com Éder Costa (Primeiro Atleta Master brasileiro 35+ no Crossfit Games 2021)

• Curso de Periodização da BSB Strong (Ex-treinador de Guilherme Malheiros, melhor atleta de crossfit do Brasil);

• CrossFit Programming Course (Curso Internacional da Crossfit Inc)

• Curso de periodização com Chris Hinshaw. (Curso Internacional)


Diante de tanta informação e conhecimento, repassamos a nossos alunos e atletas treinos que focam em melhorar o desempenho diário dentro da nossa modalidade, não esquecendo também que nem só de treino se vive, nossa equipe de marketing também está atenta para promover experiências dentro e fora do tablado que focam no RELACIONAMENTO HUMANO, um de nossos principais valores como empresa. Aqui na CrossBox vamos trabalhar o corpo, melhorar nosso desempenho na modalidade, fazer bons amigos, curtir uma hora de aula dinâmica criada para trazer resultado físico e uma experiência diferenciada. Aqui o corpo e a MENTE são levados a sério!


Já somos mais de mil alunos ativos em nossa rede e você também pode fazer parte do nosso time, estamos lhe esperando! Aqui você vai se sentir em casa, é só chegar!


 

CrossBox Itália (Chapecó/Sc): (49) 99200-5959


CrossBox Efapi (Chapecó/Sc): (49) 99110-8735



CrossBox Xanxerê/Sc: (49) 98808-2192



CrossBox Sul (Chapecó/SC): (49) 99825-7060



CrossBox Floripa (Florianópolis/SC): (48) 99658-6089



CrossBox – Descubra Sua Força.